最近クーラー病で、体調を崩しやすい方多いと思います💦
そんなときは一時間に一回歩いたり、席を立てない場合はつま先とかかとを交互に上げ下げすると足元の血流が良くなり、クーラー病対策になるそうです🙌

「へぇ～」ってなる豆知識😁
・静岡県には7年に一度しか出現しない幻の池がある

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